EFT (Emotional Freedom Techniques) is een effectieve manier om psychische en hiermee samenhangende lichamelijke klachten te behandelen. EFT combineert moderne Psychologische hulp met de eeuwenoude Chinese geneeskennis en sluit aan bij de laatste wetenschappelijke inzichten uit de psycho-neuro-immunologie. EFT werkt als acupunctuur (maar dan zonder naalden) snel en effectief bij negatieve emoties zoals angst, woede en verdriet.
Je kunt leren ervaren om in korte tijd met EFT snel tot de kern van een emotioneel probleem te komen en hoe u EFT effectief kunt gebruiken om emotionele en lichamelijke klachten te helpen verlichten. Bij een patroon van steeds terugkerende emoties en stress hangt de doelmatigheid van EFT sterk af van de manier waarop het probleem benaderd wordt.